Tarts hálaadást idén ősszel!

Szórakoztató programok, amikkel biztos, hogy sikerül elkerülnöd az őszi depressziót!A meleg nyár után könnyű letargiába esni ősszel, főleg akkor, amikor beköszönt az igazán szürke, borús, esős idő, ám te ne hagyd, hogy maga alá gyűrjön az őszi depresszió, ami ellen az alábbi programokkal biztos, hogy hatékonyan védekezhetsz!

Piknikezz: Készíts össze két-három különböző könnyű ételt a szezonális alapanyagokból, válassz hozzá innivalót, és már indulhattok is a családoddal, barátaiddal, pároddal!

Ültess tavaszra: Ha van erkélyed, teraszod vagy kerted, akkor ősszel ültess például rebarbarát, petrezselymet, póréhagymát, spenótot, sóskát vagy őszi fokhagymát, amiből tavasszal kedvedre szedhetsz.

Adj hálát: Amerikai ünnep, de semmi akadálya annak, hogy átvedd, hiszen ez is egy olyan őszi program, ami összehozza a családot és a barátokat. A menühöz nem kell ragaszkodnod, de rendezhetsz egy vacsorát, ahol összeülhettek a szeretteiddel, és egyesével megoszthatjátok egymással, hogy miért vagytok hálásak az életben. Beszéld meg a barátaiddal, családoddal, hogy tegyék szabaddá november utolsó csütörtökét, hogy összeülhessetek egy hálaadásnapi vacsorára!

Szelektálj és adakozz: Ha vannak olyan ruháid, kiegészítőid, amiket már nem akarsz felvenni, viszont semmi bajuk, akkor azokat ne dobd ki, hanem gyűjtsd össze őket, majd vidd el egy segélyszervezetnek! Néhány rászoruló biztos, hogy örülni fog neki, ráadásul téged is jó érzéssel fog eltölteni, hogy segíthettél.

Csinálj pitét: Ha szeretsz főzni, kísérletezni, új recepteket kipróbálni, akkor süss pitét, például almás-fahéjas ízben, de lehet akár sütőtökös vagy szilvás-mazsolás is. Az italok terén a reggeli kávédba csempéssz a szezon ízeiből. Próbálj meg például pumpkin spice latte-t készíteni. Persze, a kész ételekkel és italokkal megkínálhatod a szeretteidet is.

Tarts halloween bulit: Rendezz témába vágó, hátborzongató bulit október 31-én. Amellett, hogy szerezz be rémisztő dekorációt, még közös tökfaragásra is meginvitálhatod a szeretteidet.

Sétálj kora reggel: Az egyik őszi reggelen, amikor már kicsit csípős a levegő, de azért még elég egy vékonyabb kabát és sál, kelj fel korán, még az előtt, hogy kivilágosodna, és sétálj egyet a kedvenc helyeiden, elgyönyörködve a napfelkeltében! Ha nem vagy koránkelő, akkor egyszer hozd meg ezt az áldozatot, mert a pirkadat kárpótolni fog! A hidegben teljesen más az ég színe, a napfelkelte pedig gyönyörűvé festi az őszi tájat.

Borozz, szüretelj: Ha szereted a minőségi italokat és a gasztronómiát, akkor ősszel látogass el valamelyik hazai borfesztiválra, ahol jobban megismerheted a kedvenc italaidat, ráadásul kirándulhatsz is egyet-egyet a hétvégéken.

Ha a bort nem szereted, akkor se hagyd ki a szüreti fesztiválokat, ahol te magad is szüretelhetsz, amihez csak gumicsizmára és metszőollóra lesz szükséged! Garantáltan jól fogsz szórakozni.

Rendezz filmmaratont: Amikor kint szakad az eső, hűvös van, fúj a szél, tehát az ősz tényleg a legrondább arcát mutatja, akkor helyezkedj el a kanapén és tarts filmmaratont. Az élményt fokozhatod, ha társaságot hívsz a házimozizáshoz.

Süssetek pillecukrot: Az amerikai filmekben gyakori jelenet, hogy a szereplők, általában barátok, összeülnek a tábortűz körül és pillecukrot sütögetnek. Idén ősszel próbáljátok ki!

(Forrás: bien.hu)