Augusztusi egészséghoroszkóp

Mire figyelj, ha el akarod kerülni az egészségügyi problémákat?Kos: Az elmúlt időben mindennapossá vált stressz előbb-utóbb gyengíteni fogja az immunrendszeredet, ezért próbálj olyan tevékenységeket űzni, amelyek által levezetheted a felgyülemlett, negatív energiákat. Az úszás, a jóga, a séta és a gyaloglás kiváló stresszoldó.

Bika: Augusztusban nagyon figyelj az egészségedre, tartózkodj a túlzásba vitt evéstől, ivástól, szórakozástól, és ezek helyett inkább csempéssz be némi diétát és pihenést a mindennapjaidba! Az égi hatások most önmérsékletre és a rossz szokásaid, függőségeid elhagyására biztatnak.

Ikrek: Augusztusban testi és lelki harmóniára és nyugalomra vágysz. Ha ezeket nem kapod meg, akkor könnyen kibillenhetsz a lelki egyensúlyodból, és a stresszt is rendkívül rosszul fogod viselni. Annak érdekében, hogy megőrizd az egészségedet, muszáj lesz stabilitást és biztonságot találnod a nyár utolsó havában, ezért keresd azokat a dolgokat az életedben, amelyek segítenek a lelki békéd megőrzésében.

Rák: Betegségtől nem kell tartanod augusztusban, de mivel egy kifejezetten mozgalmas, aktív időszaknak ígérkezik, ezért könnyen felborulhat a lelki egyensúlyod, ami később testi tünetek formájában is megmutatkozhat.

Oroszlán: Az egészségedre irányítják a figyelmedet a bolygók augusztusban, aminek heteiben hosszabb ideig tartó panaszok vagy krónikus betegségek jelentkezhetnek. A nyár utolsó havában sokat segíthet, ha átgondolod, hogy mi az, ami régebb óta nyomaszt, hol nem akarsz változtatni, illetve erősítsd a szervezetedet vitaminkúrával!

Szűz: A függőségeid kapják a középponti szerepet augusztusban, mert most esélyed lesz megszabadulni a káros szokásaidtól. Gondold át, hogy mi gátol meg abban, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben, aztán engedd el azokat! Légy aktívabb, szerezd vissza a motivációdat és az erőnlétedet!

Mérleg: A szokottnál sokkal érzékenyebb lehetsz augusztusban, aminek időszakában a lelked igényli a pihenést. Iparkodj lassítani, próbálj alkalmat teremteni arra, hogy egyedül lehess, mert néha neked is szükséged van a csendre, magányra ahhoz, hogy rájöjj, mi tud teljesen feltölteni.

Skorpió: Augusztusban kiváló egészségi állapotnak örvendhetsz, de azért a stresszes időszakokban neked is oda kell figyelned a lazításra, kikapcsolódásra, mert az idegeskedés, szorongással járó kihívások mérhetik a legkártékonyabb csapást a szervezetedre. A stressz oldására kiváló módszer a meditáció, de a jó zene, film, könyv, vagy bármilyen kreatív tevékenység is segíthet.

Nyilas: Az állandó idegeskedés károsan fog hatni az egészségedre, ezért törekedj arra, hogy kevesebbet gondolkodj, aggódj, és inkább légy lazább, valamint alakíts ki egészségesebb étrendet. Arra is ügyelj, hogy hagyj elég időt a testi és lelki szükségleteid kielégítésére, vagyis az egészséged érdekében változtass az életmódodon a nyár utolsó heteiben!

Bak: Augusztusban próbálj lassítani, hagyj elég időt magadra, az étkezésre, a hobbidra és a pihenésre! Próbáld minél többször megengedni magadnak, hogy olyasmivel foglalkozz, ami lelki nyugalommal és örömmel tölt el! A feltöltődésre és a pihenésre azért lesz nagy szükséged.

Vízöntő: Az egészséged remek lesz augusztusban, viszont túl sok stresszt teremthet az, ha folyton a változások miatt aggódsz, ezért erre figyelned kell a nyár utolsó havában! Amellett, hogy semmit se dramatizálj túl, még a táplálkozásodra is figyelj! Ha nagyon elfoglalt vagy, akkor is ügyelj, hogy naponta legalább egyszer fogyassz zöldséget és gyümölcsöt, mert ezzel elkerülheted a komolyabb egészségügyi problémákat!

Halak: Augusztusban nem lesz nagy probléma az egészségeddel, de némi fáradtságra számíthatsz, ezért részesítsd előnyben a vitaminban gazdag étkezést és sétálj minél többször a friss levegőn. Ha elfojtod a sérelmeidet, az energiádat, akkor azok egyszer elő fognak törni belőled, ezért inkább nézz szembe a kihívásokkal, ami által rengeteg pozitív energiát szabadíthatsz fel.

(Forrás: femcafe.hu)